1時間ウォーキング

お世話になります！コスト３７０４（エスコおきなわ）平良です





昨夜のセミナーで、得たもの。

本物のカ・タ・チ・にする為に・・・・

何ヶ月ぶりだろ・・・今日から、始る。

再スタート！

1時間ウォーキング！




自身を律する為の、ダイエット！３７０４！
目指せ8○㎏

スイッチさんの看板発見！（笑）


仕事しよんなぁ～！


今日も、頑張る！